Hablemos de Salud Mental

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Los profesionales de la salud mental contamos con recursos para abordar esta problemática, que te ayudaran a vivir en armonía, con felicidad y en tranquilidad.
Si deseas agendar una cita para terapia presencial o en línea, puedes hacerlo desde el siguiente enlace, me encuentras en doctoralia.
Lic. Claudia Lizbeth Andrade Guizar.

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Trastornos de Ansiedad

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  La ansiedad es una reacción emocional normal ante situaciones amenazantes . Es considerado un mecanismo de defensa fisiológico ante una amenaza , provocando, sensaciones desagradables, preocupación, irritabilidad, inquietud, hipervigilancia o agitación. El problema con la ansiedad es cuando se convierte en una patología ansiosa , provocando una respuesta incontrolable y persistente en el individuo, manifestándose de manera psicofisiológica caracterizada por problemas cardiovasculares, digestivos, respiratorios y dermatológicos , pero también se puede manifestar de manera mental ; siendo las alteración del estado anímico , depresión elevada, adicciones al tabaco, alcohol, trastornos de la alimentación, del sueño y además de pérdida de control de los impulsos . Los profesionales de la salud mental contamos con recursos para abordar esta problemática con resultados respaldados científicamente, acude con un especialista de salud mental. Trastornos de ansiedad, las clasi...
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Hablemos del Estrés

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Se habla del estrés, como una respuesta del cuerpo a cualquier amenaza, considerada una reacción de lucha o de huida, un mecanismo de defensa para la supervivencia. Se percibe como la respuesta de preparación, defensa y activación que tiene el organismo para enfrentarse a las situaciones de vida. Es importante mencionar que no todos los estímulos externos de la vida cotidiano producen estrés y no siempre ese estimulo genera la misma respuesta en las personas, ya que cada individuo tiene su propia capacidad de respuesta emocional , las cuales se componen de la calidad psicológica, biológica y el sistema social del individuo. Lo que debemos considerar como estrés son las situaciones que causan en la persona un esfuerzo por adaptarse y hacer frente a un problema, todas aquellas situaciones que provocan una reacción del organismo en la que la persona actúa de manera no adecuada. Sobre todo, cuando se producen reacciones a nivel interno y orgánico, con respuestas psicológicas que ...
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